Gefallen & Nett Sein oder Liebevoll Sein?
Was ist der Unterschied?
Warum machen wir einen auf nett?
Für was entscheiden wir uns, wenn wir nett sind?
Was ist der Unterschied?
Denk daran, uns wird beigebracht, wie wir uns zu verhalten haben!!!
gutes oder schlechtes Benehmen als Frau oder Mann ausmacht.
Jemand, die/der allen gefallen will, auch ein „People Pleaser“ genannt, denkt vielleicht:
„Wenn ich nicht tue, was meine Freundin/mein Freund will, wird sie/er sauer auf mich sein und mich nicht mögen. Ich werde ihr/ihm keine gute Freundin/kein guter Freund mehr sein, also sollte ich sie/ihn besser zufrieden stellen.“
Wir könnten sagen: Es ist nichts falsch daran, nett zu sein – aber lasst uns da noch einmal genauer hinschauen.
Nett sein ist ein Verhalten, das wir gelernt haben, um Reaktionen bei anderen Menschen zu vermeiden oder auch in komplizierten Situationen, Konflikten, Streits, Problemen usw.
Gründe, warum wir möglicherweise einen auf nett machen:
Mangel an Selbstvertrauen
Angst vor der Wut anderer
Furcht vor Einsamkeit
Schuldgefühle & Rache
Suche nach Anerkennung
Verlust der anderen spüren
aber das sind wir nicht !!!
Für was entscheiden wir uns eigentlich,
wenn wir einen auf nett und freundlich machen?
„In jeder Situation entspannt bleiben, ohne sich getriggert zu fühlen“.
Wenn wir uns dafür entscheiden, nett zu sein, vermeiden wir nicht nur, was wir fühlen, sondern auch, was die andere Person fühlen könnte und insbesondere, wie sie reagieren könnte.
Wenn du das Gefühl hast, dass du immer allen gefallen möchtest, dann frage dich, ob du die Reaktionen anderer vermeidest.
Es ist wichtig, sich um andere zu kümmern, aber wenn wir immer nur nett sind, unterstützen wir sie überhaupt nicht!
Warum also nicht liebevoll sein, anstatt nett zu sein??
Liebevoll zu sein bedeutet zuallererst, uns selbst, unsere Gefühle und unseren Körper zu lieben und zu umsorgen.
Wenn wir uns selbst lieben, haben wir die Fähigkeit zu wählen und auszudrücken, wie wir uns fühlen. Dadurch kümmern wir uns um unsere Bedürfnisse und unterstützen andere, respektvoll zu sein und dasselbe zu tun.
LIEBEVOLL ZU SEIN BEDEUTET, DER ANDEREN PERSON VERSTÄNDNIS ENTGEGENZUBRINGEN, ABER NICHT AUF KOSTEN VON UNS SELBST.
Selbstwertgefühl mit 13
Ich habe persönlich die Erfahrung gemacht, dass ich im Alter von 13 Jahren zu “nett” war. Damals hatte ich eine Freundin, die super lieb zu mir war, wenn wir alleine waren. Waren wir mit anderen Leuten zusammen, hat sie sich aber über mich lustig gemacht. Ich war in diesem Alter so unsicher und habe nichts dagegen unternommen, weil ich Angst hatte, alleine zu sein.
Jetzt, mit 22 Jahren, verstehe ich, dass dieses Mädchen noch unsicherer war als ich und dass sie deshalb jemanden brauchte, den sie schikanieren konnte, um sich selbst besser zu fühlen. Diese Erfahrung lehrte mich, dieses Verhalten nicht mehr zuzulassen und mich selbst noch mehr zu respektieren.
